イランイランの香りで安眠は本当！？効果や禁忌について！正しい使い方でストレスを軽減する♡【アロマ物語】

ストーリー

イランイラン

香りのイメージは　”色気”　”濃厚”　

甘く重い、エキゾチックな花の香りで

インドネシアでは結婚式のシンボルとして使われることもあり、

新婚夫婦のベッドの周りに花をまく習慣があるそうです。

成分

主成分は、リナロールやゲルマクレンDなど、さまざまな成分を含みます。

注意点

芳香浴であれば禁忌はありませんが、

香りが嫌いなのに使用し続けたり、使用しすぎたりすると

吐き気や頭痛を起こすことがあるので注意が必要。

気分を高揚させる作用があるため、

運転中や危険を伴う作業の際の使用は控えましょう。

お肌には比較的刺激が強いので、

マッサージの際にはできるだけ低濃度から開始し、かぶれないことを確認してから使いましょう。

価格帯

生活の木や無印良品などアロマ初心者の方でも手に取りやすいお店にも

取り扱いがあるのがいいところですが、

このイランイラン、好き嫌いが分かれる香りなのも事実。

3mLなど、小さいものを選ぶか購入する前にお店で香りを

確認するのがいいかもしれません。
　

お値段は３mLで６００円程度と、手に取りやすいのが嬉しいもの。

おすすめのシーン

リラックスしたい時、気持ちを落ち着けたい時。

血圧が気になる方にもおすすめ。

催淫やホルモンバランスを整えることが期待され、喜びを取り戻す作用も。

不安やストレス、そろそろ休みたい。リラックスして眠りたい。

そんな方にオススメの香りです。

イランイランで眠れるの？

イランイランで眠れるという方もいれば、眠れない方がいるのも事実。

なぜなら、身体は毎日変化しているから。

そう言われると！どうしたらいいの〜と迷いがちですが、

選び方は、シンプル！

”その香りが今の自分にとって、好きかどうか？”

価格もお手頃ですし、イランイランが好きで、心地よかったら使いましょう♡

心地よくないのならば、使用は避けておきましょう。

精油のプロフィール

アロマ初心者・初級者向きの香りです。